檀香精油（Sandalwood Essential Oil）

檀香精油具有独特的温润木质香气，富含檀香醇(Santalol)，在冥想、瑜伽和宗教仪式中被广泛使用，同时具有抗菌和护肤功效。

🌿 植物来源与提取工艺

檀香精油主要来源于檀香木（Santalum album）的心材，以印度迈索尔（Mysore）产的老山檀香品质最为珍贵，澳大利亚西澳（Santalum spicatum）则是现代商业供应的主要来源。传统工艺采用水蒸气蒸馏法，需将树龄30年以上的心材研磨后提取，出油率仅约3-5%，极为珍稀。

🔬 主要化学成分

🧠 对神经系统的科学作用

研究表明，檀香醇通过嗅觉途径激活边缘系统，对杏仁核产生镇静作用：

• 抗焦虑：吸入檀香精油可显著降低皮质醇水平，减轻压力反应（2006年 Planta Medica 研究）
• 促进冥想专注：在α脑波（8-12 Hz）频段有增强效果，有助于深度冥想状态
• 改善睡眠：通过激活副交感神经系统，缩短入睡时间、改善睡眠质量
• 情绪稳定：对抑郁情绪有轻度缓解效果，是芳香疗法中最常用的"接地气"精油

💆 主要功效与用途

冥想与宗教仪式

檀香在佛教、印度教、道教传统中均有数千年使用历史，被认为能"净化空间能量"、"连接内在自我"。现代研究发现其对边缘系统的作用与传统功效高度一致。

护肤功效

• 保湿锁水：促进皮肤屏障功能，适合干燥、敏感肌
• 抗炎舒敏：α-檀香醇具有显著抗炎活性，可缓解湿疹、皮肤红热
• 淡化色斑：有研究显示对酪氨酸酶有抑制作用
• 抗菌：对金黄色葡萄球菌等皮肤常见致病菌有抑制效果

香水调香

檀香是香水中最重要的木质基调之一，广泛用于东方调、木质花香调香水。作为定香剂（Fixative），能延长其他香气成分的留香时间，并赋予整体香气温润深邃的特质。

⚗️ 使用方法

⚠️ 使用注意事项

• 孕早期（前3个月）避免大量使用
• 原液不可直接接触皮肤，需稀释至2%以内
• 真假檀香差异极大：正品老山檀香香气持久内敛，合成替代品（如合成檀香酮）香气扁平短暂
• 建议选购有可持续来源认证（FSC）的产品，保护珍稀资源

🔗 相关概念

檀香精油与雪松精油同属木质香调家族，二者常在调香中搭配使用。芳樟醇含量较低但檀香醇主导的香气结构，使其成为与玫瑰精油、佛手柑精油搭配的经典东方花香调组合。