ADHD营养补充剂避坑指南:哪些成分真正有效?

市场上的ADHD补充剂良莠不齐,磷脂酰丝氨酸、PS、锌等成分有科学依据支持。本文解析有效成分的作用机制,并揭露常见营销陷阱。